近年来,社会(huì)各界越来(lái)越(yuè)多人关注肺气肿疾病,这(zhè)是一种由慢性支气管炎引起(qǐ)的较为(wéi)严(yán)重的继发性(xìng)慢性肺病,导致肺组织过度膨胀,毛细血管床破坏(huài),弥散功能下降,造成呼吸(xī)困难、连续咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症(zhèng)状。
当肺气(qì)肿患者的肺功能检查出气流(liú)受(shòu)限且不完(wán)全可逆(nì),则诊断为慢阻肺(COPD)。进入中(zhōng)老年时期(qī),患者(zhě)还有可(kě)能出现肺(fèi)源性心(xīn)脏(zāng)病,导致心功能不全,出现下肢浮肿、呼吸衰竭(jié)等(děng)表现,给日(rì)常生活带来严(yán)峻障碍。
在医学(xué)如此(cǐ)发(fā)达(dá)的当下(xià),肺(fèi)气肿疾病是可以(yǐ)通过的(de)科学的治疗得到(dào)改善(shàn)的,首先要找到原发性疾(jí)病(bìng),如老(lǎo)慢支或哮喘等,找对源头对其进(jìn)行有效(xiào)控制才(cái)能阻止肺气肿的发展。
呼吸肌疲劳和(hé)营养不良(liáng)是老肺气(qì)肿(zhǒng)患者低通(tōng)气与呼(hū)吸衰(shuāi)竭的重(chóng)要原(yuán)因(yīn)。患者如能及时采取(qǔ)合理的日常呼吸肌(jī)锻(duàn)炼和康复运动(dòng),可以(yǐ)收到(dào)改善症状的明(míng)显效果,进而提高生活质量(liàng),这对于老年肺气肿(zhǒng)患者来说是不可缺失的。
肺气肿患者多年(nián)高体弱,胸(xiōng)部肋(lèi)骨钙(gài)化导致胸廓活动范围受限,腹式呼吸(xī)是最适(shì)合老肺(fèi)气肿(zhǒng)患者的锻炼方式(shì),它可以(yǐ)显著增强(qiáng)呼(hū)吸肌的肌力和耐力,增(zēng)强膈肌活力(lì),提高肺活量(liàng)的同时预防由于(yú)呼吸肌(jī)疲(pí)劳引起的呼吸衰竭等。
正确的腹式(shì)呼吸要求在呼气时将一手置于腹(fù)部上(shàng),随呼(hū)气(qì)幅度(dù)下沉,手部(bù)试(shì)探性地合理施压幅度,使膈肌上抬,吸(xī)气时要求腹部与(yǔ)手部压力产生对抗,腹部(bù)缓(huǎn)缓隆起鼓出。循(xún)环往复,收(shōu)缩膈(gé)肌(jī)增强(qiáng)其活动力(lì),逐渐(jiàn)养成腹式呼吸(xī)习惯。
此外,在腹式呼吸的基础(chǔ)上进行呼吸操锻(duàn)炼可进一步强健呼吸肌,改(gǎi)善肺(fèi)功能。
呼吸操训练由坐、卧、立三种方式组成:
坐:盘腿而(ér)坐,上举两臂向外伸展的同时深吸气,手臂放(fàng)回原位时同步呼气。
卧:仰卧于床,两手握(wò)拳反(fǎn)复屈伸肘关节,屈肘同时深吸气,伸肘(zhǒu)同时缓慢呼气。
立:站立时(shí)两(liǎng)手(shǒu)臂交替,平行伸展,伸举手臂的(de)同时吸气,复位同(tóng)时呼气。
注(zhù)意:以(yǐ)上三种形式(shì)均以5-10次为一组,患者(zhě)需据个人情况进行(háng)调整。
除却以(yǐ)上(shàng)两种呼吸肌锻炼方式(shì),现已证实,使用专业的(de)呼吸训(xùn)练器进行科学训练,对呼吸(xī)困(kùn)难患者(zhě)的改(gǎi)善(shàn)效果会(huì)更(gèng)为显著。渐(jiàn)进阻荷式(shì)训练使呼吸肌锻炼更有规律性,也更加科(kē)学,病情稳(wěn)定期患者可根据体能情况(kuàng)调整呼吸训练模式,通过训练能(néng)有效强化(huà)锻炼呼吸肌,增强膈肌(jī)力量,提高肺胸顺(shùn)应性和肺功能,改善生活质量。
慢性肺病的治疗过(guò)程漫长且容易反复,医护人员及家(jiā)属(shǔ)应(yīng)有(yǒu)意识地(dì)对患者进行心理疏导(dǎo),关怀陪伴、监督用药(yào)、督(dū)促戒烟、调(diào)整饮食,为患者树立战胜疾病的(de)信心!