“脑卒中”（cerebral stroke）又（yòu）称（chēng）“中风（fēng）”、“脑血管意外”。是一（yī）种急性脑血管疾病（bìng），是由于脑部血管突然破裂或因血管阻（zǔ）塞（sāi）导（dǎo）致（zhì）血液（yè）不能流（liú）入（rù）大脑而引起（qǐ）脑组织损伤的一（yī）组疾病，包括缺血（xuè）性和出血性卒中。

调查（chá）显示，城乡合（hé）计脑卒（zú）中已（yǐ）成为我国第（dì）一位死亡原因，也是中国成（chéng）年人残疾的（de）首要（yào）原因，脑（nǎo）卒中具有发（fā）病率高、死亡（wáng）率高和致残率（lǜ）高的特点（diǎn）。在系统并发症导致的卒中死（sǐ）亡中，肺部感（gǎn）染是（shì）最（zuì）常（cháng）见的原因。

由于患者瘫痪后长（zhǎng）期卧（wò）床（chuáng），肺部痰液难以（yǐ）咳出，极易出现（xiàn）肺部感染的状（zhuàng）况（kuàng），引发吸（xī）入性、坠（zhuì）积性肺炎。脑卒中（zhōng）患（huàn）者也存在呼吸肌力量减弱且伴（bàn）随膈（gé）肌（jī）和（hé）腹肌功（gōng）能障碍（ài）,继而引起呼吸肌功能障碍,影响脑（nǎo）卒中患者的康（kāng）复（fù）进程。呼吸肌力（lì）量的改善（shàn）在脑卒（zú）中患（huàn）者的（de）康（kāng）复训（xùn）练（liàn）中具有举（jǔ）足轻重的（de）作用。

应加强呼吸道管理（lǐ），尽早进行呼吸功能康复，减少气管切开的风险。对已（yǐ）经气管（guǎn）切开的患者，积极（jí）加强呼吸功能康复，能防止胃食道反流和误吸，缩短机械通气（qì）时间、封管时（shí）间，可尽早拔出气管套（tào）管，改善心肺功（gōng）能，减少住院时间，为（wéi）将来的系（xì）统康复（fù）打下基础。

呼吸功（gōng）能（néng）康复的（de）主要内容包括呼吸道管理、手法（fǎ）震动（dòng）排（pái）痰（tán）、胸廓活动度训练和抗（kàng）阻训练、腹式呼吸训练等，目的是（shì）增（zēng）加（jiā）咳嗽的效（xiào）率、保持或改善胸廓的（de）活（huó）动（dòng）度；改善呼吸肌的肌力（lì）、耐（nài）力及协调性，改善肺通气，提高呼吸功能，从（cóng）而（ér）增强患者整体的功能。

患（huàn）者在家可自主进行的呼吸训练方式有哪些？

① 一般方（fāng）法

患者仰卧位或保持（chí）前倾倚靠坐（zuò）位。放松腹部（bù），经鼻（bí）缓慢（màn）深吸气使（shǐ）腹部隆起;缩唇将（jiāng）气缓慢（màn）呼出，同时腹肌（jī）收缩，促进横膈（gé）上抬。呼（hū）气与（yǔ）吸气（qì）的时长比约为2：1，刚开始（shǐ）练习时，1～2 分钟即可，随（suí）后逐次增加10～15 分钟，每日两次。

② 抬臀呼气法

仰卧（wò），两足平整置于床架，呼气时抬高臀部（bù），利用腹内脏器的重量将膈肌向胸腔推压，迫使（shǐ）横膈上抬;吸气时还原，以（yǐ）增加（jiā）潮气量。

③ 吹蜡烛法

取坐位，蜡（là）烛的火苗与口同高，然后缩（suō）嘴用腹式呼吸的方法吹（chuī）火苗，以火（huǒ）焰倾斜而（ér）不熄灭为宜。

④ 抗（kàng）阻式呼吸法

研究表明（míng），抗（kàng）阻（zǔ）式呼（hū）吸训练（liàn）是目前临床经验中最科学（xué）有效（xiào）的呼（hū）吸训（xùn）练（liàn）方式，顾名思义（yì），即（jí）在（zài）呼气时施加阻力的呼吸训（xùn）练方（fāng）法。

球速体育平台和赛客呼吸训练器是一款兼具呼吸（xī）功（gōng）能检测以及呼吸功能训（xùn）练的仪器，具备不同强度的阻抗训（xùn）练（liàn），同时分为手动模式和自动模式（shì）。适当增加了气道阻力，减轻或防止（zhǐ）病变部位小气道在（zài）呼气时（shí）过早闭合，从而达到（dào）改善通气和换气，减少肺内残气（qì）量的目（mù）的，能有效增强膈肌肌力及耐力。

患者可遵循医（yī）嘱或（huò）判（pàn）断自身体（tǐ）能情况（kuàng），选（xuǎn）择（zé）器械（xiè）的不同模式进行（háng）训练。